Zdrava ishrana
02.01.2017.

Smuti za dobro jutro

POTREBNO JE

1 sirova oljuštena cvekla, koren 1 sirovog celera, 1 šargarepa, 1 šolja bademovog mleka, 2 kašičice mlevenog lanenog semena, 1 kašika hidriranih čia semenki, 1 kašičica vanile

PRIPREMA

Isecite cveklu, jabuku i šargarepu na veće komade, te ih lagano izblendirajte. Dodajte sve ostale sastojke, pa dodatno izblendirajte.
Po želji možete dodati sok od svežeg limuna ili limete. Pijte lagano, da osetite svaki gutljaj. Sok možete piti ujutru, kao energetski napitak, sat vremena pre doručka ili posle podne, kao užinu.

foto: demoslavueltaaldia.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""