Zdrava ishrana
08.10.2014.

Mešavina kojom ćete očistiti krv

Potrebno je:

- 50 g cimeta u prahu
- 100 g očišćenih semenki bundeve
- 100 g lanenog semena
- 100 g očišćenih semenki suncokreta
- 100 g susama
- 100 g kokosovog brašna
- 100 g ovsenih pahuljica
- jogurt

Priprema

U mlinu za kafu ili blenderu sameljite sve semenke posebno, dodajte ovsenim pahuljicama, cimetu i kokosovom brašnu. Kašiku mešavine dodajte u šolju jogurta, promešajte i polako pojedite svako jutro natašte.

NAPOMENA : Ovu mešavinu možete da upotrebljavate i ako pijete lekove protiv masnoća u krvi.

foto: learntocookbadgergirl.com
 

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""