Alternativna medicina
27.08.2013.

Dva zlatna makrobiotička pravila

* Žvakanje je ključ makrobiotike. Ono je neophodno za dobro varenje, naročito za varenje žitarica. Žvaćite svaki zalogaj najmanje 30, 50 puta ako ste zdravi, do 100 pa i 200 puta ako ste bolesni.
* Pripremljenu hranu poslužite vodeći računa o njenoj boji, teksturi i obliku. Lagane namirnice služite sa jačim: na primer, ljut ukus strugane rotkve sa namirnicom koja je pržena u ulju, dok iseckana pera mladog luka veoma skladno pojačavaju ukus testenine od heljde.

slika:steadyhealth.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

24.
Sep
2021
Alternativna medicina
11.
Aug
2021
Alternativna medicina