Potrebno je:
200 ml meda
200 g oraha
200 g suvog grožđa
200 ml soka od šargarepe
200 ml soka od cvekle
2 limuna
Priprema
Operite 2 limuna, rasecite ih na pola pa izvadite koštice. Sameljite s korom i stavite u veću staklenu teglu. U smesu mlevenog limuna dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od šargarepe. Promešajte pa dodajte sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe. Ponovo sve promešajte.
Dobićete na kraju oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave lekovite smese. Čuvajte je u staklenoj tegli frižideru. Uzimajte tri puta dnevno po jednu supenu kašiku pre jela.
Evo još jednog zdravog recepta
foto:monicore-pixabay
