Čaj od šipka
Potrebno je: Tri supene kašike usitnjenog, sušenog ploda šipurka potopite u 0,5 l hladne vode i ostavite da stoji tri dana. Zatim prokuvajte pola sata, ostavite da se prohladi pa procedite i pomešajte sa istom količinom mleka, zasladite kašikom meda. Pijte pred spavanje. Čaj jača organizam, posebno kod starijih osoba.
Bomba od povrća
Potrebno je: 2 stabljike celera, 2 šargarepe, 1 čen belog luka, 1 jabuka, 1 cm korena đumbira, pola limuna. Sve sastojke iscedite u sokovniku, pa pijte naiskap svakog jutra bar 21 dan.
Kurkuma i đumbir
Potrebno je: 50 g svežeg korena kurkume, 50 g svežeg korena đumbira, 1 limun, 500 g meda. Đumbir, kurkumu i limun isecite i stavite u čistu staklenu teglu. Sve zalijte medom i dobro promešajte. Svako jutro započnite kašikom ovog meda i sigurno ćete se sačuvati od virusa ove zime. Teglicu čuvajte u frižideru.
foto: carli-jeen-unsplash
