Zdrava ishrana
21.12.2013.

Jabuka na dan i infarkt je oteran

Jabuka na dan i infarkt je oteran
Jedna jabuka dnevno može da spreči srčani udar, a novi nalazi naučnika potvrđuju staru poslovicu prema kojoj vam lekar neće biti potreban ako jedete jabuke.
Tim istraživača sa univerziteta Oksford ističe kako se posebno ljudima starijim od 50 godina preporučuje da jedu jabuke, zbog brojnih zdravstvenih pogodnosti.

Prema njihovim zaključcima nakon nove studije, jabuka može da zameni i lekove koji služe za snižavanje holesterola, pa tako može da prevenira i srčane udare.

"Ovo je samo dokaz koliko i male promene u ishrani mogu biti korisne za naše zdravlje. Jabuke su veoma korisne u prevenciji bolesti srca i moždanog udara", navode istraživači.

U studiji, čiji su rezultati objavljeni u časopisu "British Medical Journal", istraživači su koristili matematičke modele za procenu uticaja propisivanja konzumiranja jedne jabuke dnevno za starije osobe. Dobili su odlične rezultate, među kojima je i podatak da se na ovaj način za 12 posto smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

slika:wallike.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

02.
Sep
2022
Zdrava ishrana
21.
Mar
2022
Zdrava ishrana