Zdrava ishrana
07.11.2015.

Šejk za jačanje imuniteta

Izborite se sa zimskim prehladama uz pomoć ovog šejka koji snagom aleve paprike, kelja, peršuna i đumbira podiže imunitet. Dodajte malo meda koji je posebno dobar ako patite od kašlja ili bola u grlu.

Potrebno je:
- 350 ml obranog mleka
- 100 g kelja
- 50g peršuna
- 1/2 crvene papričice
- 1 kašika korena đumbira
- 5 kapi stevije ili 1 kašičica meda

Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i miksujte dok ne dobijete glatku smesu.

izvor/foto: zena.blic.rs

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno