Zdrava ishrana
29.07.2015.

Sanjin osvežavajući napitak

Potrebno je:

- lubenica
- šest limuna
- 40 grama šećera
- nekoliko listića sveže nane

Priprema

Skinite koru sa lubenicu, iseckajte voće na kocke i mutite u blenderu dok se ne pretvori u tečnost. Semenke lubenice su zdrave, ali ako ne želite da ih jedete, procedite sok.

Iscedite limun, a zatim ga pomešajte sa sokom lubenice. Dodajte 250 mililitara hladne vode i šećer. Ukoliko želite da sok bude slađi, možete dodati više vode ili više šećera.Stavite led u čaše, sipajte sok, pa dodajte listiće mente.

foto: slovenskenovice.si

 

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""