Zdrava ishrana
23.07.2015.

Smuti od malina

U blender ubacite:

-jednu šolju smrznutih malina,
-3/4 šolje soka od jabuke,
-pola šolje jogurta
-jednu bananu i
-1 kašiku čia semenki (može i ne mora).

Ako želite možete da dodate i malo ekstrakta od vanile.

Miksujte i uživajte!

izvor: prva.rs

foto: domacica.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""