Zdrava ishrana
02.05.2015.

Jecina energetska bomba

Potrebno je:

- 200 ml meda
– 200 gr jezgra oraha
– 200 gr suvog grožđa
– 200 ml soka od šargarepe
– 200 ml soka od cvekle
– 2 limuna

Priprema

Operite limun, rasecite ga na pola i izvadite semenke. Sameljite sa korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od kilogram. U smesu mlevenog limuna dodajte med, pa ceđeni sok od cvekle i šargarepe. Promešajte. Na kraju u ovu smesu dodajte sitno iseckane ili mlevene orahe i suvo grožđe, pa ponovo sve promješajte. Čuvajte u staklenoj tegli u frižideru. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašičicu pre jela. Ovaj eliksir možete koristiti tokom cele godine. Nema nuspojava, osim povećanja energije.

foto: gazigazito.hu

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""