Lekovito bilje
10.02.2014.

Čaj može da zavara osećaj gladi

Čaj može da zavara osećaj gladi


Istraživanje objavljeno u „Dnevniku američkog Koledža za ishranu“ utvrdilo je da ispijanjem samo jedne šoljice crnog čaja nakon obroka bogatog ugljenim hidratima smanjuje nivo šećera u krvi za deset procenata. Stručnjaci preporučuju da se čaj konzumira dva i po sata posle obroka, čime ćete uspeti da odložite osećaj gladi.
Naime, crni čaj sadrži polifenolna jedinjenja koja utiču na apetit.

slika:www.1023clearfm.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

02.
Jul
2017
Lekovito bilje
16.
Jun
2017
Lekovito bilje
07.
May
2017
Lekovito bilje