Lekovito bilje
03.03.2015.

Topli napitak od đumbira ublažava menstrualne bolove

Lekoviti čaj od đumbira pomaže u mršavljenju i ublažava stomačne tegobe...

Čaj od đumbira se jednostavno priprema, ali zato osvežava i veoma je zdrav jer:

-jača imuni sistem
-ubrzava oporavak nakon bolesti
-ublažava stomačne tegobe
-ima pozitivan uticaj na nervni sistem
-stimuliše rad creva
-stimuliše cirkulaciju
-Istraživanja su pokazala da može da suzbije mučninu izazvanu vožnjom ili trudnoćom, kao i mučninu uzrokovanu hemoterapijom.
-pomaže i kod ublažavanja menstrualnih bolova

Zašto posle đumbira više ništa nije isto: kako deluje ovaj sigurni prirodni lek...

Čaj od đumbira koristi se i u kurama mršavljenja jer pomaže stvaranju osećaja sitosti i ubrzava metabolizam. Važno je piti 250 ml čaja od đumbira 15 minuta pre obroka.

Sastojci:

-svež đumbir (2-3 centimetra dužine)
-litar vode
-nekoliko kašika meda (po ukusu)
-sok od jednog limuna

Priprema:

Đumbir oljuštite i isecite na tanke komade. Stavite đumbir u kipuću vodu i ostavite da se kuva 15 do 20 minuta na tihoj vatri. Nakon toga, sklonite đumbir s vatre i ostavite u vodi još 5 minuta. Procedite čaj, zasladite ga medom i po želji dodajte sok od limuna.

izvor: lovesensa.rs

foto: richinfoods.com, foodofficial.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

02.
Jul
2017
Lekovito bilje
16.
Jun
2017
Lekovito bilje
07.
May
2017
Lekovito bilje
string(0) ""
string(0) ""