Boravak u zatvornim i zagrejanim prostorijama u kombinaciji sa niskim spoljašnjim temperaturama vrlo često dovodi do problema sa sinusima. Ukoliko želite da problem sasečete u korenu, predlažemo vam recept za domaći sirup koji će vam umnogome pomoći.
Upala sinusa ili sinuzitis je čest problem kod dece i odraslih. Ako se ne tretira na vreme, može izazvati brojne zdravstvene tegobe poput nesanice i problema s disanjem, jakih glavobolja, povišene temperature pa čak i upale uha.
Do problema dolazi zbog poremećaja rada sluznice, odnosno zbog pojačanog stvaranja sluzi iz nosa koja postane gusta te se počinje skupljati u sinusima. Ako i vi počinjete osećati neugodne simptome upale sinusa, donosimo recept za napitak koji će trenutno odčepiti sinuse.
Sastojci:
- 1/4 šoljice vode
- 1/4 šoljice jabukovog sirćeta
- 1 kašičice meda
- 1 komadić đumbira
- 1 kriška limuna
Priprema:
1. Vodu zagrejte do ključanja
2. U šoljicu ulijte jabukovo sirće i prelijte ga vrućom vodom
3. Dodajte med i narendajte vrlo malo đumbira pa mešajte dok se med ne otopi
4. Na kraju, iscedite i limun i još jednom izmešajte
5. Nagnite glavu nad šoljicu, dva do tri puta duboko udahnite i popijte
Savjet
- Sirup za odčepljivanje sinusa deluje tako što razređuje sluz i otvara disajne puteve.
- Ovaj napitak ima vrlo intenzivan ukus i miris pa ako ste osetljivi začepite nos pre ispijanja.
izvor: zadovoljna.dnevnik.hr
foto: zenskisvet.info, kakolijeciti.com
