Školarci
22.05.2018.

Osmake već hvata trema

Na skali stresnih događaja u životu dece upis u srednju školu zauzima visoko treće mesto iza rođenja brata ili sestre i polaska u vrtić. Kako se približava polaganja male mature, tako rastu strah, strepnja i nervoza čak i u porodicama vukovaca, naročito ako roditelji stvaraju dodatni pritisak, a to je poslednje što deci treba.
Umesto tenzije, pružite im podršku, pokažite razumevanje za njihova osećanja i pomozite im da ih prevaziđu.

Stres je negativna reakcija na prekomeran pritisak ili druge zahteve koji se nalaze pred nama, s tim da se deca s njim uglavnom nose teže od odraslih. Izazivaju ga strah od neuspeha, pesimizam i razmišljanje o lošim rezultatima, nerealna očekivanja, loše ocene ili/i loša priprema za malu maturu.

Dok neka deca otvoreno govore o tome kako se osećaju i jasno iznose svoja očekivanja od roditelja, mnogo su brojniji mali maturanti koji sve drže u sebi i pokušavaju sami da se nose sa stresom.
* Za sve krive druge, besni su i frustrirani.
* Zbunjeni su, stalno menjaju odluke.
* Imaju problema sa snom, ne mogu da se uspavaju ili da se razbude.
* Imaju ubrzan rad srca, pojačano se znoje.
* Žale se na nelagodnost ili na bol u grudima.
* Pate od mučnine, bolova u stomaku, dijareje.
* Škrguću zubima, grickaju nokte, uvrću i čupkaju kosu.
* Povlače se u sebe, pokušavaju da se izoluju.
* Razdražljivi su, nervozni, „brecaju“ se na ukućane, plačljivi su...

Iako biste voleli, vi ovde ne možete mnogo da učinite. Ocene su, i one najbolje, i one osrednje, zaradili sami, kao što će 18. juna sami morati da polažu test iz srpskog, 19. test iz matematike, a 20. kombinovani. Na vama je da budete smireni, konstruktivni i pozitivni.
* Obezbedite im redovne i izbalansirane obroke. Ne dozvolite da ih preskaču.
* Obezbedite im uslove za učenje i pripremu ispita.
* Ne forsirajte ih i ne stvarajte im pritisak nerealnim očekivanjima.
* Ohrabrite ih da zatraže pomoć za delove gradiva koji ih muče.
* Objasnite im da im da je mala matura važna, ali da im život ne zavisi od nje.

Foto: babble.com, theatlantic.com, mathnasium.com  

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""