Zdrava ishrana
17.08.2016.

Smuti od borovnica

Potrebno je:

1 šolja borovnica (smrznutih ili svežih)

1 šolja iseckanog spanaća ili kelja

1/2 šolje isckanih banana

1 kašika mlevenog lanenog semena

1 šolja voćnog soka (narandža i nar)

Priprema

Sve sastojke izblendirajte. Ako je previše gusto, dodajte više soka ili vode, a za lepši ukus dodajte još jednu bananu.

foto: stil.kurir.rs

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno