Zdrava ishrana
02.02.2016.

Puding od banana i indijskog oraha

Puding od banana se lako priprema, bogat je kalijumom, a možete ga konzumirati kao slatkiš posle ručka.

Potrebno je:

4 banane
1 šolja indijskog oraha
2 supene kašike kokosovog brašna

Priprema
Indijski orah isprati u tri vode i potopiti u vodi 3 sata. Nakon toga sve sastojke staviti u blender i blendati dok smesa ne postane kremasta. Zatim sipati u posude po želji i ostaviti u frižider preko noći. Ukrasitisa bananom. Servirati uz neko voće po želji.

foto: fabulousfoods.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno