Zdrava ishrana
17.11.2015.

Vitaminski obrok koji preporučuju lekari

Doktorka Nada Macura podelila je recept koji predstavlja vitaminsku bombu za organizam.Ovim receptom jačate imuni sistem i štitite se od virusa.

Potrebno je:
1 jabuka
1 pomorandža
1 šargarepa
1 cvekla
đumbir (oko 3-4cm)
1 limun

Priprema:
Sve sastojke usitnite, iseckajte ili izrendajte i prelijte limunovim sokom. U ovaj obrok po želji možete dodati i maslinovo ulje. Redovna konzumacija vitamina osnažiće vaš organizam.

foto: juicerific.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno