Zdrava ishrana
08.08.2014.

Ajurvedska letnja salata


Sastojci:

1 veći krastavac
¼ kašičice soli
½ kašičice mlevenog kumina
½ kašičice mlevenog korijandera
2 sitno seckana čena belog luka
1 kašika nerafinisanog maslinovog ulja
1 kašičica limunovog soka

Priprema

Oljuštite krastavac, sitno ga iseckajte i pomešajte sa svim ostalim sastojcima. Obilje vode, kao i hladeće delovanje krastavca, korijandera i kumina osvežiće i podmladiće vas tokom leta. U ajurvedi se smatra da je krastavac izvanredan tonik i blagi afrodizijak.

foto: monument-dostava.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

string(0) ""
string(0) ""