Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog semena u stanju je da u roku od tri nedelje potpuno očisti creva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, uz potpuno očuvanje crevne mikroflore.
Recept
1. nedelja: 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira
2. nedelja: 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira
3. nedelja: 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira
Ako je kupovina lanenog brašna problematična, kupite laneno seme i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe za više dana, seme može postati užeglo. Najbolje - svako jutro nova porcija.
Ovu smesu konzumirajte umesto doručka. Obavezno pijte najmanje dve litre vode dnevno.
Čišćenje creva na ovaj način sprovodi se jednom godišnje.
foto:PublicDomainPictures-pixabay
