Porodični ručak
20.04.2016.

Recept za riblji gulaš

Sastojci:

  • 200 g. fileta oslića,
  • limunov sok,
  • ½ crnog luka,
  • sveža paprika,
  • 100 ml paradajiz pelata
  • 50 ml pavlake,
  • 2 kašike ulja

Priprema:

-Odmrznute filete ribe oprati pod vodom, i osušiti papirnim ubrusom.Staviti na tanjir, poprskati limunovim sokom, posoliti
-Iseckati crni luk, papriku iseći na trake.Propržiti prvo crni luk, pa dodati papriku, potom dodati na kockice iseckane filete ribe.
-Poklopiti, smanjiti vatru, dinstati 10 -15 minuta
-Na kraju pomešati pavlaku sa paradajizom i time preliti ribu.

izvor/foto: facacebook.com/Nutricionista Jovana Srejić 

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

26.
May
2019
Porodični ručak
19.
May
2019
Porodični ručak
12.
May
2019
Porodični ručak