Potrebno je:
folija, 200 g spanaća, 1 velika paprika, 4 čena belog luka, 4 filea ribe, so, biber
Priprema
Rernu zagrejati na 250 stepeni. Odvojite četiri lista folije.
Na polovinu svake stavite 50 g spanaća, četvrtinu paprike, jedan čen belog luka i riblji file. Posolite, pobiberite i dobro zamotajte.
Pakete staviti u pleh i peći oko 15 minuta (folija treba da se naduje). Pažljivo svaki paketić otvorite da izađe para.
izvor: zena.blic.rs
foto: sprinklesandsprouts.com.au