Bebi kuvar
04.04.2016.

Varivo od blitve sa kukuruznim brašnom

Sastojci: 

-80 g blitve ili spanaća 
-5 g ulja (maslinovo ili suncokretovo)
-100 ml majčinog mlijeka ili drugog mleka koje beba koristi 
-5 g pirinčanih pahuljica (ili kukuruznog brašna ili pšeničnog griza)

Priprema

Španać (blitvu) očistite tako da se odstrani koren i donji deo peteljke, operite pod tekućom vodom i ocedite.

Stavite u kipuću vodu i kuvajte kraće vreme. Ocedite, propasirajte, dodajte ulje i mleko.

Sve zajedno promešajte i kuvajte na umerenoj temperaturi uz mešanje. Zagustite obrok dodajući kašičicu pahuljica  ili griza i mešajte do nestanka grudica.

Savet
Ako pripremate obrok sa kukuruznim brašnom ili pšeničnim grizom, dodajte žitarice na ulje, promešajte, dodajte španać, mlijeko i kuvajte uz lagano mešanje 10-15 minuta. Starijem detetu se može dodati manja količina pilećeg mesa, bele ribe, tvrdo kuvano žumance ili pileća džigerica.

izvor/foto: coolinarika.com

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Preporučeno

01.
Mar
2019
Bebi kuvar
08.
Jan
2019
Bebi kuvar
14.
Sep
2018
Bebi kuvar
string(0) ""
string(0) ""